Van lábproblémája?

Még a legdrágább cipőt is lehet kényelmetlennek érezni, melynek alapvető oka:

Más formát, elhelyezkedést szeretne kapni a lába ahhoz képest amit a cipője nyújtani tud Önnek!

Tapasztalataink a lábfej-deformációkról és lábfájdalmak keletkezéséről:

Keskeny orrformájú cipő

Ha a cipője orrformája extrém keskeny, hegyesedő és magas a cipő sarka, és ezt a cipőt több órán át viseli, akkor a még egészséges láb is fájni kezd:

SúlyeloszlásAz elő láb az ujjak alatti területen (1.) (metatarsus) túlterhelődik. Ennek a következménye, hogy a cipő talpa alatt a talaj kis egyenetlenségeit megérzi, ami fájdalommá fokozódhat.




A divatcipő keskeny és többnyire lapos orrformája miatt a lábujjak egymáshoz szorulnak, a vérkeringés gyengül, zsibbadás, fáradtságérzet jelentkezik. A lábujjakon torzulások keletkezhetnek, jellegzetes „kalapácsujj” –forma (digitus malleus) (3) és fájdalmas „tyúkszem” (clavus) (1, 2) kialakulása valószínűsíthető az ujjak felső és alulsó (metatarsus-fej) ízületeinél.Gyakori a túlterhelt ízületi szalagok megnyúlása, emiatt a boltozatot alkotó csontok (metatarsus) egymástól eltávolodnak, kialakul a fájdalmas harántsüllyedés. Rendszerint a nagylábujj és a kis lábujj egymás felé elfordul, gyakran ezen elferdült ujjak (Hallux valgus, metatarsus quintus varus) (4) ízületei megduzzadnak, elmerevednek, akár a mellettük lévő ujjakra is ráfordulnak (5.) ”lovagló ujjak”-ká digitus malleus superductus deformálódnak.
 

Ezektől a súlyos alaki deformációktól csak ortopéd sebészi műtéttel - radikális beavatkozással - lehet megszabadulni. E műtétek után sajnos többször előfordul a deformációk kiújulása (különösen általános ízületi lazasággal rendelkező egyéneknél, akik a műtétet követően is előszeretettel hordják a korábban használt, keskeny orrformájú cipőket és nem használnak szakszerűen formázott, a lábhoz készített lúdtalpbetétet).

Örökölt formai sajátosság

Ha az Ön lába- örökölt formai sajátossága miatt- olyan, hogy a nagylábujjai eleve egymás felé szeretnek fordulni (pes adductus, pes varus, pes cavus), akkor előzőekben leírt folyamatok lapos sarkú, és normál formájú cipők hordása esetében is lezajlódhatnak, és a deformációk létrejöhetnek 

(gyakran az általános ízületi lazasággal rendelkező egyéneknél).

Lesüllyedt hosszboltozat

A láb hosszboltozata egészséges lábnál (B) szépen ívelt (3), amely rugalmas és nagy teherviselő képességű része a lábfejnek.



A lábfej hosszboltozata az élet során keletkezett túlterhelés (pl. elhízás, nehéz fizikai munka, terhesség, a lábat nem tartó cipő), és a hosszboltozatot alkotó elemek (csontok, ízületek és izmok együttese) gyengesége miatt ellapul, teljesen a talajig lesüllyedhet (C, 5, fotó).

Így jön létre a lúdtalp (pes planus) (C, fotó) enyhébb és durvább alaki megjelenési változatokban.

Lúdtalp

A lúdtalp –mely a népnyelv szerint szinte gágog - akár fájdalommentes is lehet. Többnyire azonban enyhe, vagy erős panaszokat okoz:

• bokatáji fájdalmak
• lábszár-térd-csípő-deréktáji fájdalmak
• fizikai fáradékonyság
• izomfájdalmak (lábfej, -lábszár, -hátizmok)
• A sarok és a boka egymás felé billent helyzete a kialakult lúdtalp durvább változata (pes planus- calcaneus valgus, planovalgus).

Gyakran kialakul az ellapult hosszboltozat elmerevedett (planovalgus rigidus) változata. A jelentősen megváltozott statikai helyzetű lábtőcsontok ízületeiben jelentős rendellenes porckopás és más reumatikus fájdalmakat okozó elváltozások jönnek létre, melyet a bokatáj állandó duzzanata kísérhet.

További járulékos jelenség a térdek egymás felé billenő helyzete (X-láb). Állás és járás közben ez a térdízület belső oldali területeit túlfeszíti, túlterheli, amely állapot térdtájéki fájdalommal jár.

A sarokcsont alatti éles lábfájdalom minden lépésnél kínzó.
Ez a jelenség rendszerint két jellemző területről ered. A jelenség oka rendszerint a terület túlterhelt állapota.

Lúdtalp (5) esetén gyakori a sarokcsont hátracsúszott helyzete (6).
Ez esetben fájdalmas a sarokcsonton a rövid lábujjhajlító talp alatti izom sarokcsonti tapadási helye (b,c) (plantaraponeurosis), tapinthatóan cca. 20 mm- es kör alakú területen. Fájdalmas lehet a lábujjhajlító talp alatti rövid izomköteg-pólya gyulladása (fasciitis plantaris) is. Tapintással rendszerint érzékelhető a fájdalmas talpi izomköteg (D)-duzzanata is.

A sarokcsont másik gyakori fájdalmas területe a sarokcsont belső oldali szélén (A) fordul elő kétkörömnyi ovális területen. Többnyire enyhén ferdült helyzetű sarokcsont (calcaneus varus, pes cavovarus) esetében fordul elő. A sarokcsont alatti fájdalmak okozója lehet a sarokcsont kis kinövése, kóros dudora (calcaneus exostosis plantaris) a (B)-vel és (C)-vel jelölt terület között, mely röntgen felvétellel kimutatható.

Magasan ívelt hosszboltozat

A magasabban ívelt hosszboltozatú (pes varus, pes cavovarus) lábaknál a sarokcsont hátsó ívén rendszerint az Achilles ín tapadási területén nyomásérzékeny fájdalom és e területen enyhe, vagy akár durva méretű csontszerű dudor (Haglund – sarok) látható.

A sarokcsontból sugárzó, rendszerint éjjel, vagy felkeléskor érzékelt tompa fájdalom eredete nehezen kideríthető, és talpbetéttel csak kevés sikerrel kezelhető.

A lábfej fájdalmai

• A lábfej középső részének fájdalmait az itt elhelyezkedő csontok közötti ízületek, vagy csontok betegségei okozzák, melyek sokszor összefüggésben vannak a láb hosszboltozatának ellapult helyzetével.
• A lábfej középső, külső oldali alsó szélén (tuberositas ossis metetarsalis) a csont rendszerint örökölt, túlzott mérete miatt a láb semmilyen konfekció cipőben nem tud megfelelően elhelyezkedni, ezt a csontot a cipő talpa felől állandó túlnyomás éri, itt fájdalmas bőrkeményedés (hyperkeratózis, clavus) fejlődhet.
• Idős korban, vagy vékony alkatú egyének lábfejének nagylábujja és kis lábujja alatt, de a többi, a láb felfekvését alkotó csont alatti lábrészek területe - egészséges lábforma esetében is – fájdalmasan túlérzékeny (hyperaesthesia pedis) lehet, bőrkeményedések (clavus) alakulhatnak ki.
• A kettes típusú cukorbetegség következményeként szövődmények alakulhatnak ki a lábfejen, melyek a lábfej vérereinek és idegeinek a betegségei. Ezek neuropathiás lábfájdalmakat okozhatnak, és más súlyos lábelváltozások is bekövetkezhetnek, kialakul a neuropathiás láb. Fokozottan veszélyeztetett az enyhén ,vagy durván deformált neuropathiás láb!
• A rövidült lábszár - mértékétől függően - sántítást okoz, ez pedig túlterheli a rövidebb lábon a lábfejet, a térdet, a csípőt, a gerincet az izomzatot. Emiatt ezeken a testrészeken előbb-utóbb maradandó elváltozások jelentkeznek, (kopások az ízületekben), korai fáradtság érzet és lábfej, -térd,- csípő,- és deréktáji fájdalmak jelentkeznek.

Van megoldás a leírt fájdalmak enyhítésére!
Van segítség a leírt lábproblémák kezelésére!

A kezelés több irányú:

• Amit azonnal megtehet:
  Ne viselje tovább kényelmetlen, keskeny orrformájú, magas sarkú cipőit!
  Térjen át 2-3 cm sarokmagasságú és szélesebb orrformájú, jó minőségű cipők hordására!
• Kisebb elváltozások kezeléséhez válasszon és rendeljen a lába méreteihez jól illeszkedő Easyinsole cipőbetétet!
• Lábának extrém elváltozásait vizsgáltassa meg jó nevű ortopéd orvossal!
• Extrém lábelváltozások kezeléséhez rendeljen Easyinsole custom talpbetétet, ORTFLEX gyógycipőt, ortopéd cipőt!

Az Easyinsole custom talpbetétek, és az ORTFLEX ortoped cipők egyedileg, az Ön lábához készülnek!