Fájdalom a láb talprész középtájánAponeurosis plantaris - BNO
A láb sarka alatt és előtt jelentkező fájdalom gyakori lábpanasz. Általában reggel, felkeléskor éles, erős, kínzó a fájdalom, mely a nap során gyengül.
Erős terhelés: meredek úton felfelé haladás, lépcsőn járás, sportolóknál futás, felugrás, kemény vagy szélsőséges terepen gyors futás hatására a fájdalom napközben felerősödhet, mely a haladó mozgásokat lehetetlenné teszi.
A sarokcsont felszínének a túlterhelését a sarokcsont és a bőr közötti kötőszövet elvékonyodása, ezzel a természetes párnázó hatás csökkenése is okozhatja.
A sarokfájdalom leggyakoribb oka a talp alatti erős szalag, a talpi bőnye (aponeorosis plantaris) vagy az ezt borító hártya /talpi fascia/ betegsége mely gyulladásszerű tünetekkel jár. Az erős szalag mikrorepedése is előfordulhat, de a betegség jelensége az aponeurosis átmeneti megduzzadása, kitapintható megvastagodása is. Ábra: 5.
A betegség hátterében más kiváltó okok is lehetnek, melyeket alapos orvosi vizsgálattal ki lehet zárni.
A talpi aponeurosis sarokcsonti tapadási helye a leggyakoribb fájdalmas pont a sarokcsont elején.
Ezen a helyen a túlerőltetés „csonthártya-izgalom” jelenség hatására csontszerű felrakódás , csontkinövés,”tüske” (calcaneus exostosis) jöhet létre. Ilyen forma az egészséges láb röntgenképén is látszik, mégsem okoz lábfájdalmat, ami azt jelenti , hogy nincs direkt összefüggés a csontkinövés megléte és a fájdalom között. A kitapintható fájdalmas terület nem mindig esik a sarokcsont középső részére, gyakori a sarokcsont belső oldali széléhez közeli területen .
Jellemző fájdalmas helyek
A fájdalom enyhítésének lehetőségei:
- A lábat megerőltető tevékenységet átmenetileg szüneteltetjük
- Estefelé valódi kamillavirág kéz meleg főzetében 20-30 percig lábat áztatunk, majd
- A terület jegelése (száraz törülközőbe csomagolt jégdarabkák csomagját a területre helyezzük cca. 3-4 percig, majd cca.20 percenként 5-6-szor ezt megismételjük ,utána a lábat nyugalomba helyezzük).
- Éjjelre a lábfejet visszafeszítő segédeszközt helyezünk a lábra a talpi aponeurosis nyújtása céljával.
- Nappal kényelmes, nagyon hajlékony talpú 2-3 cm sarkú cipőt használunk, alternatív: fatalpú , gördülőtalpú klumpa (Klog) használata.
Láb deformitás esetén ORTFLEX Gyógycipő ajánlott. - A cipőben és a klumpában a lábhoz készített EASYINSOLE Custom talpbetét alkalmazása ajánlható.
A lábon észlelhető veleszületett és szerzett alaki hibák és más lábbetegségek meghatározása és az alkalmazásra javasolt terápia ortopéd, reumatológus, érsebész, neurológus szakorvos feladata, kompetenciája.
Talpbetét alkalmazásával történő terápiához a megfelelő talpbetét kiválasztása , lábminta vétele, elkészítése, a betét használhatóságához javasolható cipőtípusok meghatározása e szakterület ellátásához engedéllyel rendelkező podológus, ortopédiai cipész, és szakműhely feladata.
Ha a fájdalom 3-6 hét alatt nem enyhül, szakorvosi beavatkozásra van szükség.
Jó hatású tud lenni:
- Gyenge Röntgen sugár-terápia
- lökéshullám terápia (E.S.W.T)
- Lokális injekció-terápia
- Végső esetben kisebb műtét, mely a fascia bemetszéséből, esetleg a csontkinövés eltávolításából áll.
Összeállította és lejegyezte:
Szanyi Miklós cipőipari üzemmérnök, ortopediai cipész mester
Források:
- Die orthopedietechnische Versorgung des Fusses (René Baumgartner,Hartmut Stinus,G.Thieme Verlag, Stuttgart-NewYork 2001.)
- Orthopedietechnik, Lehrbuch für Ortopedieschumacher,Podologen,Ortopedisten und Ortopedietechniker (PD Dr.sc.med. Günther Wellmitz- Verlag Hans Huber -Bern.Göttingen.Toronto.Seattle)
- Der diabetische Fuss (F.Bischoff, C.Meyerhoff, J. Eltze, K.Türk, C.Maurer Verlag, Geislingen 2000.)
- Gyermekláb-gyermekcipő (Dr.Bender György, Golden Book Kiadó, Budapest 2000.)
- Gyermekortopedia (Dr Vízkeleti Tibor, Medicína Kiadó Budapest,1994)
- Reumatoid artritisz (Dr Szekanecz Zoltán, Spring Med Kiadó,2008.)
- Ortopedia (Dr Szendrői Miklós,Semmelweis Kiadó, 2006.)
Termék ízelítő
Talpbetéteink